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Gesundheitsinfos

Mit den richtigen Infos gesund durchs Leben

Gesundheitskompetenz meint die Fähigkeit im täglichen Leben Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die eigene Gesundheit auswirken. (Definition Logo Jugendmanagement)

    Gesundheitskompetenz meint zum Beispiel, versuchen sich ausgewogen zu ernähren, genug Schlaf zu bekommen oder die richtigen Informationen rund um das Thema Verhütung zu finden. Du willst dich mehr mit dem Thema Gesundheit beschäftigen und dabei aber Neues als das Standard-Blabla hören? Klick dich durch diese #healthhacks und erfahre mehr zu Krafttraining, Gesundheitsapps, Proteinen, Frühstück uvm. 

    Dieses Video zeigt dir außerdem, warum Gesundheitskompetenz für alle wichtig ist!

    Gesundheitskompetenz hilft dir …

    • die richtigen Fragen stellen zu können, um Antworten zu finden
    • das Gesundheitssystem zu verstehen
    • verlässliche und verständliche Gesundheitsinformationen zu finden
    • Arztgespräche und Diagnosen zu verstehen
    • deine Rechte als Patientin bzw. Patient zu kennen
    • Fake News und Verschwörungstheorien aufzudecken
    • .....
    • feel-ok.at– Quizzes & Infos zum Arztgespräch, Medikamenteneinnahme und Gesundheitsinformationssuche
    • gemeinsam-gut-entscheiden.at/- Tipps und Empfehlungen zu Gesundheitsentscheidungen
    • gesundheit.gv.at/service/tools/inhalt - Quizzes, Tests und Tools zu Gesundheitsthemen (Allergien, Psyche, Medizinerlatein, Vitaminen, Männergesundheit uvm.)
    • gesundweiser.de - werde digitaler Gesundheits-Ersthelfer und lerne spielerisch, wie du kritisch mit Gesundheits-Apps und Dr. Google umgehst

      Richtig oder falsch – Informationen finden & bewerten

      Gerade mit der Informationssuche ist es oft gar nicht so leicht! Was ist richtig und was ist „Fake“? Rund um das Thema Covid-19 begegnen uns in letzter Zeit immer wieder Verschwörungstheorien und Fehlinformationen.

      Um den Überblick zu behalten bei all den Infos, Änderungen und Maßnahmen, haben wir die wichtigsten Infos und verlässliche Informationsquellen rund um Covid-19 zusammengefasst!

      Tipp: Es lohnt es sich immer die Quelle der Information genauer unter die Lupe zu nehmen! Auf unserer Website und der Infopostkarte unten findest du Tipps, wie du Fake News entlarven kannst. 

      Tipp

      Selbstdiagnosen helfen dir oft nicht weiter und können dich verunsichern, halte dich lieber an Expert/-innen, wie Ärztinnen und Ärzte im Gesundheitsbereich. Auch die Suche nach Gesundheitsinfos in Online-Foren solltest du vermeiden. Hier findest du oft Meinungen, aber keine Fakten!