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Gesundheitsinfos

Mit den richtigen Infos gesund durchs Leben

Gesundheitskompetenz meint die Fähigkeit im täglichen Leben Entscheidungen zu treffen, die sich positiv auf die eigene Gesundheit auswirken. (Definition Logo Jugendmanagement)

Das meint zum Beispiel, eine gesunde Jause zu wählen anstatt Chips und Cola, genug zu schlafen, anstatt die Nächte durchzulernen bzw. durchzufeiern oder die richtigen Informationen rund um das Thema Verhütung zu finden. Du willst dich mehr mit dem Thema Gesundheit beschäftigen und dabei aber Neues als das Standard-Blabla hören? Klick dich durch diese #healthacks und erfahre mehr zu Krafttraining, Gesundheitsapps, Proteinen, Frühstück uvm. 

Dieses Video zeigt dir außerdem, warum Gesundheitskompetenz für jede:n Einzelne:n wichtig ist!

Gesundheitskompetenz hilft dir …

  • die richtigen Fragen stellen zu können, um Antworten zu finden
  • das Gesundheitssystem zu verstehen
  • verlässliche und verständliche Gesundheitsinformationen zu finden
  • Arztgespräche und Diagnosen zu verstehen
  • deine Rechte als Patient:in zu kennen
  • Fake News und Verschwörungstheorien aufzudecken
  • uvm…

Gesunde Entscheidungen treffen – aber wie?

Du möchtest dich zur Covid-19 Impfung informieren, brauchst verlässliche Infos rund um das Thema Schwangerschaftsberatung oder bist auf der Suche nach glaubwürdigen Tipps zum Thema Muskelaufbau, hier sind verlässliche und verständliche Anlaufstellen und Informationen gefragt!

    • feel-ok.at– Quizzes & Infos zum Arztgespräch, Medikamenteneinnahme und Gesundheitsinformationssuche
    • gemeinsam-gut-entscheiden.at/- Tipps und Empfehlungen zu Gesundheitsentscheidungen
    • gesundheit.gv.at/service/tools/inhalt - Quizzes, Tests und Tools zu Gesundheitsthemen (Allergien, Psyche, Medizinerlatein, Vitaminen, Männergesundheit uvm.)
    • gesundweiser.de - werde digitaler Gesundheits-Ersthelfer und lerne spielerisch, wie du kritisch mit Gesundheits-Apps und Dr. Google umgehst

      Richtig oder falsch – Informationen finden & bewerten

      Gerade mit der Informationssuche ist es oft gar nicht so leicht! Was ist richtig und was ist „Fake“? Rund um das Thema Covid-19 begegnen uns in letzter Zeit immer wieder Verschwörungstheorien und Fehlinformationen.

      Um den Überblick zu behalten bei all den Infos, Änderungen und Maßnahmen, haben wir die wichtigsten Infos und verlässliche Informationsquellen rund um Covid-19 zusammengefasst!

      Tipp: Es lohnt es sich immer die Quelle der Information genauer unter die Lupe zu nehmen! Auf unserer Website und der Infopostkarte unten findest du Tipps, wie du Fake News entlarven kannst

      Tipp

      Selbstdiagnosen helfen dir oft nicht weiter und können dich verunsichern, halte dich lieber an Expert:innen, wie Ärzt:innen im Gesundheitsbereich. Auch die Suche nach Gesundheitsinfos in Online-Foren solltest du vermeiden. Hier findest du oft Meinungen, aber keine Fakten!